les bains de pieds relaxants sont un moyen simple et efficace de soulager le stress accumulé tout en prenant soin de ses pieds. C’est une véritable pause détente à intégrer dans sa routine bien-être. Cependant, il est important de se rappeler que cette recette est conçue pour le bien-être et en aucun cas pour un usage médical. Avant de débuter cette recette, lisez attentivement les avertissements et conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou de réaction allergique.
15 minutes
0 minutes
facile
€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
remplissez une bassine avec 3 litres d’eau tiède.
Étape 2
ajoutez le sel d’Epsom et le bicarbonate de soude dans l’eau puis mélangez jusqu’à dissolution complète.
Étape 3
versez ensuite l’huile essentielle de lavande et l’huile d’amande douce dans votre préparation.
Étape 4
terminez en parsemant la surface de l’eau avec les pétales de rose séchés.
Étape 5
plongez vos pieds dans la bassine et relaxez-vous pendant 20 minutes.
Mon astuce bien-être
pour un effet rafraîchissant supplémentaire, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.
Conseils d’utilisation
utilisez ce bain de pieds relaxant une à deux fois par semaine pour un moment de détente optimal. veillez à bien sécher vos pieds après le bain.
L’info en plus
les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées directement sur la peau et doivent toujours être diluées dans une huile ou un autre support.
